綠色小羊

星期日早上起的晚，肚子好餓，老公帶我去大直吃鍋巴飯....
下午要去好市多採買一些東西~~~

美國NAURE VALLEY蜂蜜燕麥棒 水果豆類口味
因為最近嗯嗯很不順，蜂蜜燕麥棒一來可以零食，二來也可以吸收一些纖維質和水果的營養





美國嫩肩里肌牛排
前幾個禮拜前有買過一次，因為老是胖到我，而多多都沒變重，老公就決定要高蛋白的牛肉給我吃，而且美國嫩肩里肌實在是太美味了，重點是我吃了二天就會變瘦耶!!實在太神奇了，因此這次也是一定要買的啦!!呵呵~~~


好市多的牛排實在是大又好吃，品質更是沒話說，重點是價格也很便宜~~
每公斤409元，這麼大一盒2.68公斤，才1096元。


嫩肩里肌牛排真的是厚到不像話


約有七-八公分厚吧~~~


和老公合力分裝，把七-八公分，分成二片。吃不完冰冷凍，退冰後一樣好吃喔!!


金目鱸魚500G以上
住在台北就是這樣，經常在外用餐，油、菜、肉是不缺，但是最近吃三源自助餐實在是太久沒看到魚了，而偏偏魚又對孕婦很重要，於是這次我們也就不客氣了!!
捉了二隻魚回家~~
感覺不貴耶，我記得鱸魚好象很貴的樣子，這二隻魚才309元，一隻才150左右耶，買了!!
不過在分裝時，也是受了不少苦頭，骨頭太硬了，呵呵~~





液體鈣(液態食品)
說到液態鈣就神奇了，在一次行動醫院的檢查中發現了婆婆有骨質疏鬆症，而且居然數據是負的，這可是讓我們嚇了一跳，於是這幾年老公就一直買了維骨力、MOVE FREE給婆婆吃，但是老人家對這種大顆的東西消化較不好，吃完總會覺得胃怪怪的，因此就改買液態的葡萄糖胺、鯊魚軟骨，婆婆也都很用功的吃喔!!當然效果也是有的，本來覺得腰部會酸，吃了一陣子後就明顯的發現已經不會了，而且再去檢查骨質疏鬆時發現有進步耶，醫生也很驚奇，叫婆婆要繼續保持。
不過，我們發現葡萄糖胺鯊魚軟骨好像對關結的軟骨較好，在好市多服務人員的建議下，我們改買了液體鈣，並請婆婆在每天早上空腹時服用，幾個月後在聊天時，婆婆說早上空腹服用液體鈣的效果很好，她能很明顯的感覺到成效耶!!太好了....於是我們就開始買液體鈣給婆婆喝，前一陣子好市多缺貨，現在又有了，就買二瓶囉!!
價格也是很便宜~~一瓶385元



Naure Made 高單位魚油軟膠囊食品
一份針對英國兒童所做的研究報告顯示，連續服用五個月的深海魚油，
幼兒的學習力、情緒穩定性及集中注意力都有明顯的增進，海洋污染造
成許多深海魚肉中的重金屬含量偏高，美國FDA建議孕婦每週不要攝取
超過340公克的深海魚，然而這樣的建議可能反而影響胎兒的腦部發育及
成熟度，一般膠囊狀的深海魚油都有通過重金屬檢測，如不放心，可向
廠商要求第三者獨力實驗室的檢測報告書，也是補充深海魚油比較好的方式。

孕婦每天服用含2.7公克omega-3多元不飽和脂肪酸的深海魚油，胎兒的平均
頭圍有偏高的趨勢，而孕婦發生早產的機率也會降低，幼兒補充深海魚油，
有助於腦部發育及促進學習力，對於有過敏體質的幼兒，也能降低過敏的嚴重度。

深海魚油中富含Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA，一般人多熟悉，補充
深海魚油有助於心血管健康，不過越來越多的研究顯示，EPA和DHA與情緒平衡
有這密切的關係，當血液中的EPA和DHA的濃度偏低時，發生輕～中度憂鬱症的
機率會明顯提高，另外還有更多的臨床研究證實，飲食中偏低的Omega-3多元
不飽和脂肪酸，顯示憂鬱症、精神分裂症、過動症、暴力傾向、注意力不集中...
等問題的發生率都偏高。

深海魚油中的EPA能夠促進血液循環、影響體內荷爾蒙及免疫系統的平衡，這些
機轉會直接影響到腦細胞的功能，如腦部控制情緒的血清素及影響睡眠的褪黑激素
的濃度等，流暢的血液循環能讓腦細胞獲得充分的養分而降低有助於維持腦細胞的
健康，另外，DHA則能促進腦細胞膜中離子通透性的平衡，讓腦部信息交換更敏銳
及正常，因此具有維持腦細胞活躍，提高注意力及預防腦細胞退化的作用。
( 文章出處：維特益健康網 )

因為我有甲亢的關系，因為醫師吩附我不能吃含有碘的東西，所以孕婦常吃的綜合維他命我也沒辦法吃~~
不過，魚油應該可以了吧!!
前幾週好市多有在促銷，但是當我們去買時已經賣光了，這次有補貨，管他有沒有促銷，買了先~~






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今年在美麗華敗的不多，只有買媽媽的保養品
手中的一千八禮券預計十一月底得用完~~~
趁著周休假日，我跟老公直接到四樓的嬰兒用品區血拼

今天的戰利品主要是針對小多多的日用品做簡單的採購
其實小baby的東西都不便宜，一千八也買不了多少東西哩
原本預計到麗嬰房買大浴巾(兼包巾)，仔細衣看發現都是中國製
我跟老公對中國製的東西實在很沒信心....當下決定放棄麗嬰房的大浴巾
改買NAC的嬰兒沐浴潤膚組~七二折($6900x0.72=497)
包含嬰兒肥皂.洗髮乳.沐浴乳.潤膚乳.潤膚油
大小奶瓶刷，特價$99

接下來我們逛到了Mothercare
當日特價八折~我跟老公選擇了浴巾組合
比較特別的是這組浴巾飾有帽子的喔~產地是土耳其
三條一組特價$1380*0.8=1104(我們付了九百禮券+204現金)

今天的採購總共花掉了一千五的禮券及$204現金
所以還有三百的禮券還沒用呢~~~~
目前還沒想好要再幫多多買什麼..也不知道自己要幫自己買什麼
所以我跟老公決定先回家囉!!下次再來把禮券用掉~~~

nac nac 牛奶護膚禮盒




防漏鬃毛奶瓶刷




藍色包巾



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日期:10/22(三)
地點:我家
參加人員:樑雞夫妻 & 草綠夫妻 (還有兩個在肚子裡的小寶貝知知&多多)

今年生日前學姐就先跟我約時間聚會~
但是因為學姐下個月就要臨盆了，讓他們跑這一趟我實在很過意不去
原本想說今年就先休息~~
但是在學姊的堅持下，還是讓他們夫妻倆來幫我過生日了!
不同以往的是，我考慮到知知快出生了加上景氣不好所以我們改約在家吃
當然不是我們下廚啦，而是到外面買些愛吃的東西回來一起享用
既省錢又方便喔!!

七點多學姐跟學長到了~~
帶來一個順成蛋糕~~~~哇~~~感覺很久沒這樣慶生了!
許願吹蠟燭真的很有FUㄝ！！

除了蛋糕之外，今年學姐送我的禮物也是非常實用~~~
貼心的準備了哺乳內衣還有嬰兒揹帶(多用的)
讓我們又省下不少coco~~真的很感謝你們喔

我跟學姊聊了很多關於寶寶用品的採購~
學姐也提供我很多寶寶方面的相關知識
每回聊到這些就真的會忘了時間ㄝ~~~很開心也很興奮呢!!
今天老公還特地幫我們拍了照~兩個大肚媽媽一起入影感覺很特別^^
謝謝你們帶來驚喜的蛋糕~還有精心準備的實用禮物唷^^

三十歲的生日
時間過的真快，轉眼間我也來到三字頭的生日了!
老實說我並不是一個會習慣過節日的女人
所以年輕到現在不管是朋友甚至是老公~
就算沒幫我過節我也不會很在意!
但是有過節的話~又會留下一份特別的記憶...感覺也是還不賴^^
而今年的生日還沒到~但是我已經提前過了三攤了
這是第一攤~~~與公司同事的聚會!

時間:10/19(一)
地點:瑞光路的喫茶趣
參加人員:AMBER.AMBER的姐姐.ANNA.老公還有我

喫茶趣的用餐氣氛很不錯且餐點清爽可口~
加上我們一群人開心的聊天~時間過的很快哩!
這一餐吃的很愉快....大家也增進不少感情....
原本以為這只是單純的聚餐~沒想到大家還準備了禮物~~~@@
事後~在我的逼問下~AMBER才告訴我:
生日日期是他從台中同事那打聽到我的生日~(真的很用心ㄝ)
因為我快當媽媽了，所以大家準備的禮物非常的實用~~妊娠霜兩瓶
ANNA也花了不少心思上網找資料~
因為孕婦有很多東西是不能亂塗亂抹的
看到這份禮物~心裡其實是很感動的~~
還有一張著滿滿祝福的卡片~
(除了小雞學姊外....我已經很久沒收過卡片了耶)
所以特別把它拍下來留下紀念!!
PS.這餐也是AMBER跟ANNA請客的><~~
原本我跟老公講好要由我們來請 沒想到還是被AMBER搶先一步了!!
這點讓我心裡到現在還是很過意不去@@"
只能再次跟大家說聲謝謝囉^^

971025老公帶我去吃鼎泰豐，因為生日快到了，今天就為大家介紹我的生日大餐--鼎泰豐

在約10:50分時我們抵達了SOGO忠孝復興店，可是SOGO要11點才會開，於是我們就去詢問警衛何時開門，警衛說11點才能開放，但是我們要進去美食街用餐，警衛就放我們進去囉!!

下到B2後發現已經有許多人早就在美食街逛了耶!!
找到鼎泰豐，服務人員馬上引導我們入座…嘻…不用等耶!!

老公忙著拍照，我就開始點菜囉~~~
昨天有做好功課再來，我就不客氣啦~~~

還沒點菜先上茶--茉莉香片，好喝好好喝
也順便會上薑絲


左上為菜單


我們也點了小菜--辣味黃瓜--新品上市
實在太好吃，有來的朋友可以試看看



調味料，好像不用加，因為東西不加就很好吃了!


女性朋友來到店裡包包要放哪呢?
鼎泰豐會提供小位子給你放喔!!


首先上來的是煲湯，可以單獨喝，也可以把湯包加在一起喝。


小籠湯包--小小的看起來不知樣，一入口.....滿滿的精華湯汁，鮮甜甘美喔!


小籠湯包+薑絲+煲湯


新品上市紅油炒手(蝦油)
本來看到覺得很普通--服務小姐叫我們要攪拌一下


中間有一尾大大的蝦仁呀


看起來紅紅的應該很辣....
咬了一口後.......不會辣耶!!
我該怎麼說呢?
香--但不嗆，不會辣帶有甜味，實在是太美味了
連平時很少吃辣的老公也覺得很好吃喔!!
一定要點的啦!!


紅燒牛肉湯--半筋半肉，好吃，微辣，很輕微，是好吃的那種辣
不敢吃辣的朋友也能輕鬆入口


牛筋--入口即化


全部吃光光也不會不舒服，不死鹹，紅燒的好香呀~~~


鮮魚蒸餃--皮薄有透明感，可看到內餡的脆綠
我沒仔細算是多少摺耶，但是料多，一口接一口停不下來




近照


看到了嗎?透出來的脆綠


咬一口給大家看看


接下來排骨蛋炒飯
粒粒金黃，味道淡了點




好多、好吃、好滿足喔!!




我們的菜單



千層油糕--看來好像沒什麼特別的，但是...怪的是~~~愈咬愈有味道耶，配著茉莉香片，實在是太絕配了~~~~



呵呵---吃光光!!


排骨蛋炒吃不完，請服務人員打包!!!



用餐完畢出來一看，很多人在排隊耶，有沒有搞錯呀，排成這樣!!
我只拍門口，隊伍就不拍了喔


拍照留念--我真的有來吃喔


門口就可看到師傅門在辛苦的桿麵皮、包餃子


揉麵團




加上10%服務費，我們總共吃了1001元，利害吧!!

有機會忠實的網民一定要去品嚐看看喔!!

特別感謝JS去年送給我的SOGO禮券一千元
算算這餐只花了我們一元現金~~哈哈
吃在嘴裡也感恩在心理啦~~~JS感恩喔^^



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